Vers:

No går det rundt, vi spinne i takt

Det e ikke sunt, det har mora mi sagt

En gang te, få det ned

En gang te, få det ned, få det ned

​

Refreng:

Ut på tur, itj å værra sur

Vi bli itj sliten og vi træng itj nåkka kur

Og det e flott at vi har gått

Så mange mil

​

Vers:

Første høyde kjæm snart, vi går læll om det itj e bart

Vi kan krabb hele dan, sjøl om det e langt som faan

En gang te, få det ned

En gang te, få det ned, få det ned

​​

Refreng:

Ut på tur, itj å værra sur

Vi bli itj sliten og vi træng itj nåkka kur

Og det e flott at vi har gått

Så mange mil

​

Blåsedel

​​

Refreng:

Ut på tur, itj å værra sur

Vi bli itj sliten og vi træng itj nåkka kur

Og det e flott at vi har gått

Så mange mil

​​

Har itj tia te å kvil!